İlk Dersiniz Bir Grup Dersi Değil, Sizi Tanıma Dersidir.

Postür analizinizi değerlendiriyoruz. Duruşunuzu, hareket alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi konuşuyoruz. Pilatese daha önce başladıysanız 1, ilk kez başlıyorsanız 4 ücretli bireysel başlangıç dersiyle temel hareketleri öğrenin. Ardından ihtiyacınıza göre bireysel derslere veya en fazla 6 kişilik grup derslerine geçin.

Temeli birebir öğretiyoruz.
Nefes, omurga hizası, merkez bölge aktivasyonu ve hareket kontrolü üzerinde çalışıyoruz.
Doğru ders modeline yönlendiriyoruz.
Başlangıç sürecinden sonra bireysel veya küçük grup dersine geçişinizi planlıyoruz.

Her katılımcının duruşu, hareket alışkanlığı ve pilates deneyimi farklıdır. Bu nedenle yeni üyelerimizi doğrudan grup dersine almıyoruz.

Randevu Al

Bireysel Reformer Pilates

Ders içeriğinin hareket seviyeniz ve hedefleriniz doğrultusunda tamamen size göre planlandığı birebir seanslar.

İhtiyacınıza Göre Değişen, Temeli Aynı Kalan Dersler

Küçük Grup Reformer Pilates

Başlangıç sürecini tamamlayan üyeler için en fazla altı kişilik, eğitmen takibinin korunduğu grup dersleri.

Başlangıç Programı

Yeni üyelerin temel prensipleri birebir öğrenerek grup dersine hazırlanmasını sağlayan dört seanslık program.

Levent kadınlara özel reformer pilates seansında birebir eğitmen eşliğinde çalışma

Klinik Yaklaşımlı Pilates

Hareket seviyeniz ve bireysel ihtiyaçlarınız dikkate alınarak kişiye özel planlanan kontrollü Pilates çalışmaları.

Hamile Pilatesi

Doktor onayıyla, gebelik döneminin ihtiyaçlarına göre planlanan bireysel çalışmalar.

PİLATES EĞİTMENİ

SEVAL ŞİMŞEK

FZYT-PİLATES EĞİTMENİ

MERVE ALTINKESE

Eğitmenlerimiz

...

İletişim

Pilatese Nereden Başlayacağınızı Birlikte Belirleyelim

Levent Reformer’da süreç hazır bir programa dahil edilmenizle değil, ihtiyaçlarınızın anlaşılmasıyla başlar. WhatsApp üzerinden bize ulaşın; pilates deneyiminizi, hedefinizi ve uygun olduğunuz saatleri konuşarak ilk başlangıç dersinizi planlayalım.

0212 278 20 25

Adres;

WHATSAPP'TAN YAZIN

info@leventreformer.com

Ortabayır Mah Şair Çelebi sk no: 1 D: 1 KAĞITHANE /İSTANBUL

LEVENT REFORMER